Wat ik wél doe:

• Samen onderzoeken welke patronen zich blijven herhalen

• Helderheid aanbrengen in wat er speelt, van binnen en in je omgeving

• Grenzen verkennen en concreter maken

• Ruimte creëren voor keuzes die passen bij wie je bent en wat je nodig hebt

​

Waar passend werk ik ook met aandacht voor het lichaam, bijvoorbeeld via ademhaling, vertraging of eenvoudige vormen van mindfulness. Niet als doel op zich, maar als manier om beter contact te maken met wat er speelt.